❤بهترین وبلاگ آموزشی و سرگرمی❤

        رنگ لباس سال 91   رنگ لباس سال 91 -افراد زیادی می خواهند بدانند که رنگ لباس سال 91 یا 2012چیست، با اطمینان می توان گفت رنگ لباس سال 91 یا 2012طبق نظر طراحان مد ،نارنجی مایل به سرخ است . موسسه رنگ پنتون این رنگ را به عنوان رنگ سال 2012 یا یا همان سال 1391 معرفی کرده است. به گزارش تابناک، «واشنگتن پست» در این باره نوشته است که جهان سال آینده به رنگ خاکستری نیاز ندارد، جهان به رنگی نیاز دارد که از آن انگیزه، انرژی و شجاعت برای اقدام برخیزد به همین جهت موسسه رنگ «پنتون» براساس تحلیل روانشناسان خود ...

  زیبایی، مفید بودن و ماندگاری , آیا انتظار بیشتری از یك اتاق نوزاد دارید؟ این اتاق رنگی تمامی امكانات مورد نیاز را دارد، همراه با این نقطه نظرات قابل ملاحظه كه شما می توانید فضای مخصوص برای نوزاد خود بوجود آورید.     تناسب رنگ ها         این اتاقبه در نگاه اول آرامش بخش است ,كه علت آنهم تا حدی به خاطر سلیقه صاحب خانه در انتخاب رنگ می باشد. ظاهراً كه آبی و صورتی است. اما نه آبی آسمانی بلكه آبی فیروزه ای. و نه صورتی دخترانه بلكه صورتی روشن و براق-كه كم استفاده شده اما با دقت و اثر گذار. بدون نیاز به نقاشی های كلیشه ای، این اتاق به سادگی قابل تغییر به یك اتاق...

    چشم یکی از اعضای حساس و آسیب پذیر بدن است که اگر روزی دچار اختلال شود بخش عمده ای از زندگی مان را درگیر خواهد کرد. ما در این جا به بعضی از بیماری های شایع چشم می پردازیم که هر چند در نگاه اول سطحی به نظر می رسند ولی نادیده گرفتن آن ها ممکن است موجب مشکلات جدی در قدرت بینایی شود. دکتر سید محمد میرآفتاب، متخصص چشم و فوق تخصص قرنیه با در اختیار گذاشتن اطلاعات کاملی در موردچشم شما را راهنمایی می کنند.     ● حساس ترین عضو بدن   چشم به دلایل مختلفی می تواند قرمز شود، در حقیقت نوع قرمزی و علائم آن در بیماری های مختلف متفاوت است. به طور کلی وقتی در هر قسمت چشم بیماری یا ناراحتی ...

                          ...

  درصد بزرگسالان گهگاه خجالت می کشند و تا ۱۵ درصد این افراد درگیر خجالت زدگی شدید هستند. طرف دیگر این طیف، افراد ماجراجو قرار دارند که به دنبال ماجراهای جدید و آشنایی با افراد جدید هستند...   نکته جالب توجه این است که اخیرا متخصصان می گویند ریشه این گوناگونی رفتاری در دوران نوزادی شکل می گیرد. ● خجالت مفرط بسیاری از افراد خجالتی هستند، اما خجالتی بودن شدید یا ترس از قرار گرفتن در موقعیت های اجتماعی ممکن است نشانه عارضه ای به نام «اختلال اضطراب اجتماعی» باشد. اختلال اضطراب اجتماعی با روان درمانی، دارودرمانی یا ترکیبی از این دو قابل درمان است. از نشانه های «اختلال اضطراب اجت...

    مواد لازم : جهت 4 تا 5 نفر   گوجه فرنگی خورد شده 4 عدد پیاز خورد شده 1 عدد گشنیز ساطوری 1 پیمانه زیره ی ساییده 1 قاشق چایخوری فلفل قرمز ساییده شده 1 قاشق چایخوری لیمو ترش 2 عدد   طرز تهيه :   گوجه فرنگی و پياز و گشنيز را در ظرف بريزيد. ليمو را آب بگيريد و آب ليمو را روی سالاد بدهيد. فلفل و زيره را روی سالاد بپاشيد، زير و روكنيد و در ظرف سالاد مورد نطرتان بريزيد.   ...

  به جای قصه خواندن برای کودکانتان با آنها حرف بزنید.به کودکان خود اجازه دهید افکار درون ذهنشان را بیرون بریزند.حتی اگر در حد چند کلمه بی‌معنی است.صحبت کردن با کودکان در هنگام خواب بسیار بیش‌تر از قصه خواندن قدرت تکلم آن‌ها را افزایش می‌دهد.     روانشناسان و متخصصین کودک می‌گویند صحبت کردن ب کودکان در هنگام خواب بسیار بیش‌تر از قصه خواندن قدرت تکلم آن‌ها را افزایش می‌دهد. در صورتی که با کودکان درهنگام شب سخن بگویید قابلیت تکلم آن‌ها تا 6 برابر بهتر از حالتی که برای آن‌ها داستان می‌خوانید رشد پیدا خواهد کرد. حتی اگر کودک شما سن کمی دارد ...

  نوشابه ها قند زیادی دارند و اغلب در برنامه غذایی سالم جایی ندارند. اما به نظر می رسد این همه ماجرا نباشد! محققین می گویند مصرف زیاد نوشابه با رفتارهای خشونت آمیز بیشتر و حتی حمل سلاح همراه است.   اگر پیگیر برنامه های غذایی سالم، کم کردن کالری مصرفی روزانه، لاغری و غیره باشید، حتما تا به حال در مورد مضرات نوشابه ها و لزوم کاهش مصرف آن ها بارها و بارها شنیده اید. اما به نظر می رسد نوشابه فقط باعث چاقی و کاهش اشتها برای مصرف غذاهای سالم نمی شود، بلکه آدم هایی عصبانی تر و خشن تر از افراد می سازد! مطالعات جدید چنین عنوان می کنند که نوجوانانی که از نوشابه استفاده می کنند، در مقایسه با هم سالانشان که...

كودكان براي رشد و خونسازي به آهن نياز دارند كه بايد از برنامه غذايي روزانه آنها تامين شود. در صورتي كه كودك بخصوص در 2 سال اول زندگي دچار كمبود آهن شود، سرعت رشد او كم مي شود و بهره هوشي او كمتر از كودك سالم است. قدرت يادگيري و پيشرفت تحصيلي در كودكان مبتلا به كم خوني فقر آهن كاهش مي يابد، مقاومت بدنشان در مقابل بيماريها كم مي شود و مكررا" دچار بيماريهاي عفوني مي شوند.   چگونه از كم خوني فقر آهن مي توان جلوگيري كرد؟     براي پيشگيري از كمبود آهن و كم خوني ناشي از آن در برنامه غذايي روزانه كودك خود از منابع غـــذايـــي حاوي آهن استفاده كنيد...

حفظ تعادل مواد غذایی در كودكان به آسانی میسر نیست زیرا نیازهای غذایی آنها با رشدشان تغییر می‌كند علاوه بر این كه سلیقه و عادات غذایی و میزان فعالیت‌شان نیز متغیر است.     نیازهای غذایی یك كودك براساس سن ، سایز و متابولیسم بدن، شرایط سلامت آنها و سایر عوامل عوض می‌شود.         نوزادان همه نیازهای غذایی‌شان را از طریق شیر مادر یا شیر خشك تامین می‌كنند.   سنی كه در آن كودك می‌تواند غذای جامد دریافت كند متفاوت است. تغذیه كودكان بالای دو سال به استثنای میزان كالری مورد نیازشان مانند بزرگسالان است.   به طوری كه آنان نیز نیازمن...